Qui sommes nous ?
Vous accompagner vers le bien-être
et l’acquérir durablement !
Le bien-être contrairement à la santé est subjectif, il n’est pas quantifiable. Il dépend du ressenti propre de l’individu. Ainsi notre bien-être dépend de la qualité de notre état mental et physique qui eux même peuvent être dépendant de notre ressenti, nos besoins, notre histoire et de notre propre référentiel de santé…
QUI SOMMES NOUS ?
Masseurs kinésithérapeutes et mères chacune de 2 enfants, pratiquant les sports natures (vtt, trail, raid aventure), Cross Fit, Yoga, Pilâtes, nous souhaitons transmettre nos savoirs professionnels et personnels afin de vous guider dans la recherche de votre équilibre global. En fonction de vos objectifs, nous mettrons à votre disposition les techniques acquises au cours de nos années d’expérience afin que vous deveniez autonome dans votre bien-être.
Notre maître mot :
Devenez l'acteur de votre bien-être
Amandine Clechet
• Masseur-kinésithérapeute diplômée en 2004 de l’école IFMK de Lyon spécialité péri néologie diplôme universitaire en 2017 Lyon
• Educatrice sportive formation en coaching physique individuel et en entreprise et multiples formations en lien avec le milieu sportif essentiellement en rapport avec le VTT et le trail, réathlétisation, pilâtes master 1 et 2, yoga, ambassadrice École de Trail méthode Seb Cornette
• Physio-nutritionniste (Diplôme Universitaire en 2020 université de Grenoble)
• Préparateur mental méthode TARGET (cursus complet validation en 2021)
• Diplôme de « professorat de yoga » en cours à l’école EFYARA école française de yoga Auvergne Rhône Alpes (fin de cursus complet prévu en 2021, 4 années en tout)
Mon parcours professionnel
Diplômée de l’école de LYON en Masso-kinésithérapie, en juin 2004, j’ai pratiqué en libéral pendant plus de 15 ans. J’ai au cours de cette période validé un certain nombre de formations diverses (diplôme universitaire en périnéologie, Pilâtes, diplôme universitaire en physio nutrition, coaching en entreprise…).
Durant ces années, j’ai fait le constat que la santé n’était pas une priorité et qu’elle se dégradait jusqu’à arriver malheureusement au stade de la maladie. Il y a encore un manque de prise de conscience, de connaissances et d’autonomie fassent à notre responsabilité vis-à-vis de notre état physique et mental.
J’ai donc décidé de poursuivre le soin avec une nouvelle approche : celle de valoriser notre « bien- être » et de protéger notre santé par « la prévention ».
Aujourd’hui je souhaite continuer d’apporter mon soutien et mes savoirs aux personnes en les guidant vers « une prise en charge globale physique et mentale ». Pour cela il me semble indispensable de considérer « la santé de l’individu dans sa globalité » : prendre en compte ses besoins, son passé et son environnement.
Elodie Degoutte
• Masseur-kinésithérapeute diplômée en 2009 de l’école IFMK de Lyon, major de la promotion diplôme européen de kinésithérapie du sport de Kinesport 2012
• Educatrice sportive : diplômée École de Trail méthode Seb Cornette et ambassadrice École de Trail méthode Seb Cornette, formation en coaching physique individuel et en entreprise et multiples formations en lien avec le milieu sportif, réathlétisation, pilâtes master 1 et 2, yoga
• Physio-nutritionniste (Diplôme Universitaire en 2020 université de Grenoble)
Mon parcours professionnel
Diplômée de l’école de LYON en Masso-kinésithérapie, en juin 2009, j’ai pratiqué en libéral pendant plus de 12 ans. Au cours de mes premières années professionnelles j’ai suivi les bases acquises lors de ma formation initiale de masseur kinésithérapeute. Puis petit à petit des obstacles se sont présentés. Par exemple pourquoi l’inflammation est-elle autant aléatoire si la seule cause est l’usure de l’articulation ?
J’ai donc poussé ma formation initiale en effectuant en parallèle de mon activité professionnelle de nombreuses formations diverses (Pilate, diplôme universitaire en physio nutrition, coaching en entreprise, École de trail…) afin d’enrichir ma pratique, être en lien permanence avec la recherche, mais aussi répondre à de nombreuses interrogations. Ces formations m’ont ouvert les yeux sur d’autres approches et m’ont permises de faire la connaissance de personnes ayant d’autres visions. Pour moi la cause est prioritaire est la conséquence afin de tenir dans le temps. Ainsi la prise en charge de l’individu dans sa globalité est devenue fondamentale ainsi que la prévention. De nombreuses pathologies proviennent d’une mauvaise utilisation et d’un mauvais entretien du corps. Il est important à mes yeux de responsabiliser, d’engager les individus dans leur santé en leur apportant un enseignement.
Ainsi au niveau professionnel j’ai une approche globale de l’individu et demande un engagement de celui-ci. Par la prévention je souhaite ouvrir les yeux sur la situation et déclencher une réelle volonté de devenir acteur de sa santé.
